Partez à l’aventure !

Des cours de Hatha Flow Yoga, Yoga Aérien, Yoga Nidra & des séances de sophrologie sur la gestion des émotions, troubles de la sexualité et du sportif.

About Me

Diplômée Alliance Yoga USA en Hatha Flow Yoga (200h) et en Yoga Aérien depuis 2021, j’interviens à Mougins et Valbonne pour des cours chaque semaine. J’organise aussi des cours de Yoga Nidra (yoga du sommeil) pour des moments de conscience et relaxation totale.
Egalement sophrologue, j’interviens sur la gestion des émotions (stress, anxiété, peur, colère…), sur les troubles de la sexualité et sur le sportif (renforcement du mental, motivation, esprit d’équipe, concentration…).

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