Programme Éternel

Illustration faite par Laura Laurissima

(Instagram : @laura.laurissima)

Faîtes confiance au grand mystère. La baleine est une créature ancienne qui était là au commencement des temps et qui a tout vu, tout ressenti, et entendu de tout ce qui est apparu sur cette planète. Dans les Royaumes cachés, où toutes les choses sont avant de se manifester, l’Esprit de la Baleine est la gardien, chantant l’âme du monde entier, du plus profond des eaux des mers les plus froides.

POURQUOI CE PROGRAMME

Il me tenait à cœur de vous offrir un programme consacré à son bien-être. Le programme Éternel a pour but d’identifier vos objectifs, vos désirs et de prendre conscience de vos différents obstacles, le tout dans un cadre ludique et poétique.

Venez vous offrir un programme de détente absolue pendant un mois. Un moment rien que pour vous entre yoga, sophrologie et méditation. Reconnecter vos à vos sens, à vos différents ressentis. Voyager à l’intérieur de vous-mêmes.

AU PROGRAMME

Durant un mois, chaque semaine aura lieu une séance individuelle :

  • Séance Nouvelle Lune : durée 1H30

Cette séance vise à établir les objectifs à court ou long terme et à identifier les obstacles. C’est un moment rien qu’à vous pour trouver une nouvelle énergie, vous donner une nouvelle impulsion de vie pour tout accomplir. Ce sera une séance mêlant yoga, sophrologie et méditation.

  • Séance Mystique : durée 1h

Cette séance sera axée sur la perception que vous avez de vous-mêmes, de votre corps. Remise en conscience de celui-ci par la sophrologie. Cette séance sera également quittée par l’animal totem du mois.

  • Séance Yoga Nidra : durée 1h30

Séance de yoga très douce, apaisante. Un moment de détente absolue (cela conviendra parfaitement aux femmes ayant leurs règles) où nous enlèverons les mauvaises énergies.

  • Séance Pleine Lune : durée 1h30

Cette séance est une séance bilan qui vise à se reconnecter au monde, à prendre sa place parmi ce dernier. Ce sera une séance qui comprendra du yoga, de la sophrologie et de la méditation.

PRIX DU PROGRAMME